Le Dr Bruno Abehassera dans France 2 / franceinfo : comment choisir son dentifrice et éviter les fausses bonnes idées ?
En octobre 2023, France 2 et franceinfo ont consacré un sujet de consommation au choix du dentifrice et aux ingrédients à privilégier. Le Dr Bruno Abehassera, chirurgien-dentiste à Levallois-Perret, y est intervenu pour mettre en garde contre les préparations maison et les dentifrices excessivement abrasifs.
Un sujet de santé publique sous-estimé
Le dentifrice est un produit du quotidien dont peu de patients interrogent réellement la composition. Pourtant, des erreurs de choix ou de comportement peuvent à long terme endommager l'émail, fragiliser les gencives, ou réduire l'efficacité du brossage.
Le sujet diffusé par franceinfo en octobre 2023 abordait deux questions clés : la composition idéale d'un dentifrice et les fausses bonnes idées qui circulent largement sur les réseaux sociaux et dans certains contenus grand public.
Le piège des préparations maisons
Dans son intervention, le Dr Abehassera déconseille les préparations maison — bicarbonate seul, charbon actif, mélanges « DIY » à base de citron, vinaigre, ou huile essentielle pure. Ces préparations, souvent présentées comme naturelles ou économiques, posent plusieurs problèmes :
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Abrasivité non contrôlée : le bicarbonate ou le charbon utilisés purs ont une valeur RDA (indice d'abrasion sur la dentine) très supérieure à celle d'un dentifrice du commerce. À usage régulier, ils érodent l'émail, exposent la dentine sous-jacente et provoquent des sensibilités dentaires durables.
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Acidité non maîtrisée : citron et vinaigre dissolvent chimiquement l'émail. L'usage répété, même dilué, accélère l'usure dentaire par érosion acide.
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Absence de fluor : ces préparations ne contiennent aucun agent anti-caries documenté. Le bénéfice supposé est largement compensé par la perte de protection.
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Effet inverse au but recherché : nombre de patients utilisent ces recettes pour « blanchir » leurs dents. Le résultat est l'inverse : un émail plus mince laisse davantage transparaître la dentine jaune sous-jacente.
Les dentifrices excessivement abrasifs
Certains dentifrices du commerce, en particulier ceux dits « blanchissants », contiennent des agents polissants à concentration élevée (silice, bicarbonate). Utilisés quotidiennement, ils agressent l'émail sans réel bénéfice à long terme sur la couleur de la dent.
Les recommandations actuelles privilégient un dentifrice à abrasivité modérée (RDA inférieur à 100), réservant les formules plus abrasives à un usage ponctuel et toujours sous conseil du chirurgien-dentiste.
Ce qu'il faut vraiment retenir
Un bon dentifrice associe :
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une dose adaptée de fluor selon l'âge ;
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une abrasivité maîtrisée ;
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une bonne tolérance gingivale et digestive ;
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une galénique agréable qui encourage la régularité du brossage.
Le choix du dentifrice ne remplace jamais la qualité du geste de brossage ni la régularité des consultations chez le chirurgien-dentiste. La meilleure prévention combine brossage adapté, suivi annuel et alimentation maîtrisée.
Cette page restitue, à titre informatif, les éléments d'une intervention diffusée par franceinfo en octobre 2023. Elle ne constitue ni une recommandation publicitaire ni un avis thérapeutique personnalisé. Toute situation individuelle (sensibilité, érosion, usure) doit être évaluée en consultation. Les recommandations actuelles privilégient un dentifrice à abrasivité modérée (RDA inférieur à 100), réservant les formules plus abrasives à un usage ponctuel et toujours sous conseil du chirurgien-dentiste.
